1人目妊娠したときから、母におすすめされたのが『十薬』。

妊婦さんが十薬を飲むと産まれてくる赤ちゃんのお肌がすべすべで色白なんだとか。。。

迷信だと思いつつ1人目が乳児湿疹もできずお肌が丈夫なので、2人目出産後も母乳育児の間は続けて飲んでいます。

こちらではそんな十薬をご紹介します♪



 

十薬ってどんなもの?

十薬というのは実はドクダミの別名なので、ここでご紹介するのはどくだみ茶のことだと思ってください。

薬効の多いことが名前の由来となってます!

 

案内

日本では健康茶として確固たる地位あり。

どんな効能が?

痔・高血圧症・腰痛・冷え症・蓄膿症・便秘・利尿・解熱・解毒・化膿止め・かゆみ止め・強い抗菌力など本当にいっぱい!

やっぱり解毒作用というのが美肌を作るんでしょう。

美肌も大事ですが、妊婦さんにとってもありがたい効能があります。

  • 血行改善
  • 便秘解消
  • 冷え症予防

などです。

 

OK

わたしは2人目妊娠中足のむくみがけっこうあったので、血行改善からむくみ解消のためにも飲んでいました!

妊婦さんが飲んで大丈夫?

どくだみ茶にはカフェインが一切含まれていません!

さらに、妊娠中に不足しがちなミネラル成分がいっぱいなんです。

  • カリウム
  • カルシウム
  • 亜鉛

などなど。。。

 

案内

子宮収縮作用があるともいわれているので、私は安定期から飲んでます。

十薬(どくだみ茶)の飲み方

私が今まで飲んできたどくだみ茶は3種類!

  • 漢方のどくだみ茶
  • 茶葉のどくだみ茶
  • ティーパックのどくだみ茶

漢方のものは、自分で茶葉をフライパンで炒ってから使用します。漢方が一番効果がありそう!って思いますよね。1人目のときに母から送られてきたのがこのタイプでした。

味も匂いも漢方といっても、ふつうのお茶と変わらず飲みやすかったです。

で、今回2人目妊娠中は、いろいろ忙しい。

もちろん茶葉を炒る時間くらいはありますが、毎日ってなると。。。ケアのために飲むのに、それがストレスになるのはいやなので、漢方はやめて茶葉のものにしました!

 

OK

出産後はティーパックでより気楽に飲んでます。

茶葉のどくだみ茶

茶葉を急須にいれて3~5分待つ。

私はちょっとお湯を多めにして、30分くらいかけて2~3杯飲んでます。

 

こんなお色です。

いやな匂いなどもなく、後味がほんのり甘い♡

緑茶かほうじ茶かといえば、ほうじ茶よりの飲みやすいお茶です。

 

ゆっくり飲むだけ。

お菓子といっしょに♡

今日はクランベリーのドライフルーツです。甘酸っぱいのでお茶によく合う!

ティーパックのどくだみ茶

ティーパック1つに対し水600mlです。

ティーパックなので入れるだけ♪

5分くらいたったらマグにいれてのみます♡

お茶が苦手な方にはこちらが、匂いや味がひかえめなのでおすすめです。

しっかりお茶の味や匂いも楽しみたいという方は、茶葉を。

 

飲んだあとは体ほっかほかなので冷え症の方にもおすすめです。

あったかいお茶を飲むとリラックス効果もあるので私は仕事の合間や、夜寝る前に飲んだりしてます。

 

もちろん麦茶を作る要領で冷やしてもOK。

夏場や毎回作るのが面倒!ってときにはそうしてます。

 

おすすめの十薬(どくだみ茶)は?

茶葉やティーパックタイプは大きなスーパーや薬局だったら売ってると思います。

本格的なものをご希望の方は漢方取り扱いのお店で。

 

私が今回ご紹介したものはどちらも楽天で購入しました。

こちらです↓

どくだみ茶 国産 どくだみの葉100% 無農薬 ノンカフェイン 宮崎県産 送料無料 どくだみ化粧水 ドクダミ お茶 健康茶 どくだみ茶 ドクダミ茶 どくだみ茶 早割

価格:2,000円
(2017/9/17 14:14時点)
感想(244件)

ちょうど冬になるので茶葉かな~って♪

チャック付きで使いやすく開封後も安心。

大容量なので1~2か月は十分もちます。

 

OK

どくだみの葉100%使用で国産です!

茶葉もめんどくさ~い!って方は楽天1位のティーパックのものがおすすめ♪

茶葉を飲み切ったので、こちらの3袋セットを頼みました。

1袋でも送料無料です♪

どくだみ茶 3g×40包【どくだみ茶/ドクダミ茶/ノンカフェイン/どくだみ茶 国産/どくだみ茶 国産 無農薬/どくだみ茶 ティーバッグ/無農薬】

価格:1,512円
(2017/9/17 14:15時点)
感想(741件)

ちょっとお得な3袋セットもあります。

どくだみ茶 3g×40包 (お得な3個セット)【どくだみ茶/ドクダミ茶/ノンカフェイン/どくだみ茶 国産/どくだみ茶 国産 無農薬/どくだみ茶 ティーバッグ/無農薬】

価格:4,436円
(2017/9/17 14:16時点)
感想(126件)

 

茶葉も、ティーパックもどちらも国産なので安心してのめますね。

 

以上です。

本当に効果があるかは分かりませんが、我が家の肌の強さは十薬らしいです。

私は、1人目は妊娠中から卒乳まで続けました!

おかげさまで、息子も乳児湿疹はできませんでした。

もちろん人それぞれ個人差があるので、どくだみ茶の効果だ!とは言い切れませんが。。。

 

笑顔

抗菌作用など健康にいいことは間違いないです。

今は息子もときどき一緒に飲んでますが、2歳でものめるくらい癖はありません。

妊娠中のご自身の健康のためにもお茶がお好きな方はぜひお試ししてみてください。